Ατομική Ψυχοθεραπεία

Ως ατομική ψυχοθεραπεία ορίζεται η διαδικασία διαλόγου και επικοινωνίας ανάμεσα στο θεραπευτή και το θεραπευόμενο μέσα σε ένα πλαίσιο εμπιστοσύνης και κατανόησης. Μέσα από τη συνεργασία με το θεραπευτή, ο θεραπευόμενος έχει τη δυνατότητα να διαχειριστεί συναισθηματικές δυσκολίες που αντιμετωπίζει στη ζωή του, να εκφράσει προσωπικές του σκέψεις και ανάγκες, να μάθει να αποδέχεται, να εμπιστεύεται και να αγαπά τον εαυτό του στην ολότητα του.

Η ατομική ψυχοθεραπεία συνήθως αφορά…

  • Αγχώδεις διαταραχές
  • Συναισθηματικές διαταραχές
  • Διαταραχές πρόσληψης τροφής
  • Ψυχωσικές διαταραχές
  • Ζητήματα αυτοεκτίμησης και εικόνας εαυτού
  • Πένθος

Συμβουλευτική Γονέων

Ο ρόλος του γονέα αποτελεί έναν από τους ομορφότερους και συνάμα πιο απαιτητικούς ρόλους που μπορεί να αναλάβει μία γυναίκα και ένας άντρας. Πολλές φορές προκύπτουν ζητήματα με τα παιδιά που οι γονείς δεν ξέρουν πώς να τα διαχειριστούν.

Τα βασικά θέματα συμβουλευτικής γονέων αποτελούν…

  • Η δυσκολία στην επικοινωνία γονέων-παιδιού
  • Η επίλυση συγκρούσεων στην οικογένεια
  • Η διάγνωση και η διαχείριση μαθησιακών δυσκολιών (π.χ. δυσλεξία)
  • Η διαχείριση του πένθους
  • Η ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης του παιδιού
  • Ο επαγγελματικός προσανατολισμός

Θεραπεία Ζεύγους

Η θεραπεία ζεύγους αφορά τα ζευγάρια εκείνα που αντιμετωπίζουν προβλήματα στη μεταξύ τους σχέση, δεν ξέρουν πώς να τα αντιμετωπίσουν αλλά θέλουν να παραμείνουν στο γάμο. Αφορά επίσης τα ζευγάρια εκείνα που θέλουν να χωρίσουν αλλά έχουν παιδιά μαζί και κατά συνέπεια κοινά ζητήματα που πρέπει να διαχειριστούν.

Συνήθως ένα ζευγάρι έρχεται για θεραπεία όταν…

  • Υπάρχει μεγάλη δυσκολία στη μεταξύ τους επικοινωνία
  • Συγκρούονται καθημερινά
  • Όλα τα θετικά συναισθήματα έχουν μειωθεί και τη θέση τους έχουν πάρει τα αρνητικά συναισθήματα
  • Υπήρξε τρίτο πρόσωπο στη σχέση

Οικογενειακή Θεραπεία

Η οικογενειακή θεραπεία εστιάζει στις σχέσεις των μελών της κάθε οικογένειας και αξιοποιεί ολόκληρη την οικογένεια για την επίλυση του προβλήματος. Στοχεύει στη βελτίωση της λειτουργίας της οικογένειας ως ομάδας και του κάθε μέλους ξεχωριστά.

Συνήθως μία οικογένεια έρχεται για θεραπεία όταν…

  • Προκύψει ένα τραυματικό γεγονός (π.χ. ο θάνατος ενός μέλους της οικογένειας)
  • Ένα από τα μέλη της οικογένειας κάνει χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών- αλκοόλ
  • Υπάρχουν καθημερινές συγκρούσεις γονέων-παιδιών
  • Εμφανίζεται μία διατροφική διαταραχή

Εκπαιδευτικά Σεμινάρια

Τα σεμινάρια αυτά έχουν δημιουργηθεί με βασικό σκοπό την προσωπική βελτίωση του ατόμου που θα τα παρακολουθήσει. Ουσιαστικά στοχεύουν στην ψυχό-εκπαίδευση του ανθρώπου πάνω σε διάφορα ζητήματα της καθημερινότητας.

Τα εκπαιδευτικά σεμινάρια εστιάζουν…

  • Στη διαχείριση του άγχους
  • Στη διαχείριση του θυμού
  • Στη βελτίωση της αυτοεκτίμησης
  • Στην ανάπτυξη της διεκδικητικής συμπεριφοράς

Ψυχοθεραπεία μέσω διαδικτύου (Online)

Ως ψυχοθεραπεία μέσω διαδικτύου ορίζεται η διαδικασία διαλόγου και επικοινωνίας ανάμεσα στο θεραπευτή και το θεραπευόμενο μέσα σε ένα πλαίσιο εμπιστοσύνης και κατανόησης με τη βοήθεια του προγράμματος Skype. Το είδος αυτό της ψυχοθεραπείας ενδείκνυται όταν το άτομο ζει σε απομακρυσμένες περιοχές, στο εξωτερικό ή υπάρχουν πρακτικές δυσκολίες στη μετακίνησή του. Οι συνεδρίες μέσω skype δε διαφέρουν σε τίποτα από τις ατομικές θεραπευτικές συνεδρίες που γίνονται στο γραφείο του ψυχολόγου.