«Βελτιώνοντας τις διαπροσωπικές μας σχέσεις»

Οι ανθρώπινες σχέσεις αποτελούν το σημαντικότερο κομμάτι της ζωής μας. Προσφέρουν ευχαρίστηση, αγάπη, στήριξη ενώ παράλληλα προκαλούν ένταση, ανασφάλεια, θυμό και αγωνία.
Σκοπός του παρόντος Σεμιναρίου είναι να βοηθήσει στην αποτελεσματική διαχείριση των συναισθημάτων και των συγκρούσεων στις σχέσεις μέσα από την καλύτερη κατανόηση της δικής μας συμπεριφοράς και αυτής των γύρω μας.
Οι θεματικές ενότητες που θα αναπτυχθούν είναι οι εξής:
 Θέματα επικοινωνίας και πώς διεκδικούμε αποτελεσματικά (18/03)
 Τα συναισθήματα και η διαχείρισή τους (01/04)
 Τα όρια και η οριοθέτηση στις σχέσεις (08/04)
 Η αυτοεκτίμηση (15/04)
 Οι σχέσεις του ζευγαριού και η διαχείριση των συγκρούσεων (22/04)
Εισηγήτρια
Μουστάκα Ελευθερία, MSc Κλινικός Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια